Waarom veel bewegen zo belangrijk is.
Naast de lessen turnen worden er in de klas ook vaak extra bewegingsmomenten ingericht. We weten allemaal dat bewegen gezond is, dat je er fitter en sterker van wordt. Maar weet je ook dat veel bewegen helpt om stress, onrust en angsten te verminderen bij kinderen. Dat het hun cognitieve functies verbetert, bijdraagt tot een betere concentratie, het zelfvertrouwen en het zelfbeeld versterkt, zorgt voor een beter humeur en een betere kwaliteit van de slaap.
Redenen genoeg voor de eerste kleuterklas om een bewegingsparcours te organiseren in de gang. Stappen, springen, rollen, hinkelen, ... en nog een keertje opnieuw maar dan, op vraag van de kleuters zelf, op blote voeten
